CHAKRAS

 Profundiza y explora con diversas técnicas como desbloquear y equilibrar los Chakras.

El espíritu para estar en armonía necesita de una mente calmada,
la mente para aquietarse necesita de un cuerpo sano,
comienza a respetar y honrar tu cuerpo,
y todo fluirá.



Los Chakras son los siguientes, ordenados de abajo arriba:

 

Sacro (swadhistana) -ya disponible

Plexo solar (manipura) - ya disponible



Corazón (anahata) - ya disponible



 

Genghis y yo te damos las gracias por acomparnos en este viaje por los chakras. Espero que te haya gustado, muy pronto vamos a convertir toda esta información en un manual.


 

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Haz esta secuencia de cuerpo completo especial chakras


2 comentarios:

  1. Gracias por tus videos y dedicación yo ls estoy haciendo

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    1. Muchas gracias, Ana, por comentarmelo, eso me ayuda mucho a seguir creando para vosotras. Cualquier duda que tengas estoy a tu disposición. Feliz práctica.

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