Yin Yoga, Ashtanga Yin y meditación. Clases de Yoga online vía Zoom, presenciales en Pontevedra, talleres los fines de semana. Manuales y libros de Yoga. Artículos de yoga, escritura y desarrollo personal.
Recuerda: estos recursos me ayudan a mí y por eso lo comparto, escucha con atención a tu cuerpo y respeta tus límites.
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