Comparto contigo una práctica de yoga facial relajante, espero que te guste y la disfrutes.
A continuación comparto contigo CUATRO prácticas Yin Yoga para trabajar todo el cuerpo, y puedas realizarlas durante el mes de julio. Son secuencias sencillas de poca duración. Pertenecen al manual de Yin Yoga Elementos Naturales, disponible en este enlace: YinYogaManualElementosNaturales
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| https://youtu.be/SMVtggDHwgc |
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| https://youtu.be/6KI23UzbK9s |
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| https://youtu.be/yaSODMtJa18 |
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| https://youtu.be/8fAqHXQIoro |
Cualquier duda que tengas puedes ponerte en contacto conmigo. Sé responsable de tu práctica y escucha el cuerpo
¡Gracias!
Información de mis clases en: yogaconesther.blogspot.com
Para contactar conmigo en: yogaencasaconesther@gmail.com
Cada semana un vídeo nuevo en YouTube: Esther Vázquez
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Mis libros en Amazon: Esther Vázquez
