SÁBADO 20 DE JUNIO EN ILLA DO COVO (PONTEVEDRA)
Achégate á Illa do Covo (https://share.google/le3Yad40AlEkjNkJg) entre as 10 e as 20:30h coa túa esteira. A inscripción será na propia caseta da organización 15 minutos antes de cada aula.
Ademáis contamos con zona de mercadillo. Ao mediodía levarse a cabo una chara sobre o que engloba o ioga, e podes achégarte co teu picnic ou adquirlo nun dos stands. Ó obxetivo é facer comunidade e compartir.
Estarei na charla do mediodía e tamén impartirei unha clase de Ioga Integral Yin ás 18:00 no escenario Luna.
O Yin Yoga integral é un estilo pausado que permite acceder de maneira consciente ao interior do corpo, a través do momento suave, da forza interna, a flexibilidade e a conciencia corporal. Creando espazos internos para recuperar a armonía e o equilibrio. Esta práctica está indicada para todas as persoas, independientemente do seu estado físico ou idade.
Más información do evento en https://www.instagram.com/diadoiogapontevedra/
