Sol --árbol del yin yoga - despierta la energía

 

El elemento sol es vibrante, energético, ardiente, fuerte. Te ayuda a establecer propósitos y llevarlos a cabo, te da fuerzas para realizar cambios. Te conecta con la fortaleza interna.

En el cuerpo humano se vincula al sistema nervioso. En la naturaleza el sol es una estrella que brilla con luz propia. Es la estrella más cercana a la tierra siendo la principal fuente de energía del planeta.

Practica conmigo una secuencia de movilidad para disfrutar del árbol del yin yoga - elemento sol.


 

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