Con mucha ilusión abro grupo para sesiones de Ashtanga estilo Mysore vía Zoom.
La sala abrirá de 7h a 9h a través de Zoom, puedes entrar a tu antojo dentro de este horario.
Son sesiones de autopractica bajo mi guía, eso significa que tú vas haciendo la secuencia a tu ritmo y yo iré dándote indicaciones y ajustes si fuese necesario.
Es especial para personas que quieren comenzar desde 0, y también para quién esté realizando la primera serie y necesitan de apoyo puntual.
Practica a tu ritmo y disposición, tendrás adaptaciones personalizadas y material de apoyo semanal.
Tienes información sobre mi visión de Ashtanga Yoga aquí: YogaconEsther/AshtangaYoga
nformación de mis clases en: yogaconesther.blogspot.com
Para contactar conmigo en: yogaencasaconesther@gmail.com
Cada semana un vídeo nuevo en YouTube: Esther Vázquez
Mi diario de yoga en Instagram: @esthervazquez
Mis libros en Amazon: Esther Vázquez
Practicar contigo es una gozada. Me lo estoy pensando 🧐
ResponderEliminarYa sabes que siempre eres bienvenida :D
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