Toda tú eres naturaleza

Observa los dibujos de las distintas imágenes que hoy te muestro, observa el árbol ancestral, observa el esqueleto, observa las formas y los elementos que te ha parecido reconocer.

Ahora, inhala y exhala profundo, déjame que te cuente…

En el lado izquierdo está la Luna, la energía Yin, la energía que sostiene, la energía que nutre, la energía profunda. En la Luna encuentras los ciclos interminables, los ciclos hormonales de tu cuerpo, la química y la alquimia.🌗

En el lado derecho está el Sol. La energía Yang, la energía hacedora, la energía que permite, la energía fácil y explosiva. En el Sol encuentras la fuerza y el movimiento, la estabilidad de tu práctica, el propósito y la ejecución.🌞

Ahora, mira el árbol. Este árbol es ancestral, mágico y lleno de recodos que invitan a nuevas interpretaciones, nuevas formas y nuevas vidas. Este árbol es tu cuerpo, en toda su forma y esplendor.
En la copa más alta tus hojas, tus pensamientos y tu cabeza, bailan con el viento. Algunas caen por su propio peso, ya viejas y preparadas para renovarse en la tierra, otras permanecen y se sienten libres. Porque tus hojas, pensamientos, forman parte del todo, forman parte del elemento vacío.✨

Las ramas móviles y alargadas, tus brazos y manos, se abren dóciles y decididas al mundo. Están tanto en posición de dar a los demás sin esperar nada a cambio, como de recibir lo que el mundo tenga a bien ofrecer. Porque tus ramas, brazos y manos, forman parte del mundo que te rodea, forman parte del elemento aire.💨

El tronco fuerte y estable, tu torso, te da la fortaleza que necesitas, la firmeza que ansias. Dentro de la dura y amable coraza de madera se hallan tus órganos vitales, tu corazón y tu compasión. El amor más profundo, la valentía del universo. Porque tu tronco, tu torso, forma parte de quien eres, forma parte del elemento fuego.🔥

Justo cuando el tronco se sumerge en la negra tierra, un riachuelo de agua pura y cristalina, tu pelvis y caderas, limpia y nutre la tierra, aquella donde te asientas. El agua fluye sin interrupciones, cantarina y mágica. Porque el agua, la pelvis y las caderas, forma parte de lo que deseas, forma parte del elemento agua.🌊

Las raíces ancladas y sinuosas, tus piernas y pies, se sumergen en las profundidades de la tierra, permitiéndote estar presente en el aquí y en el ahora. Permitiéndote permanecer y estar dentro de ti. Porque las raíces, tus piernas y pies, forman parte de donde eres, forman parte del elemento tierra.🐾

Dentro de este árbol ancestral te hallas tú, no sabes donde comienzas y terminas. Inhalas y exhalas naturaleza, porque tú eres naturaleza, eres tierra, eres agua, eres fuego, eres aire, eres vacío, eres Sol y eres Luna.

Ahora, inhala y exhala profundo, si está relación intrínseca y orgánica te ha hecho vibrar déjame guiarte durante los próximos meses en las clases de YinZoom que imparto para que descubras tu propia naturaleza.
Tienes toda la información en este enlace : (yogaconesther.blogspot.com/clasesyoga)

Copyright de las ilustraciones de Víctor Rivas.

EN ENERO COMENZAMOS CON TIERRA-PIES Y PIERNAS