Yoga en casa durante la cuarentena (7)

Llevamos ocho semanas de cuarentena y cada día está más cerca el momento en que tengamos que volver a nuestra "normalidad". 

A mí, sinceramente, me asusta un poco esa supuesta "normalidad". Me he acostumbrado a estar encerrada en mi mundo de clases de yoga online, perros, práctica personal, meditación y escritura. Volver a salir al exterior me causa una especie de ansiedad rara. 

Por supuesto, me apetece reunirme con mis compañeras de yoga de los domingos para practicar juntas  y después tomarnos un café para charlar de nuestras cosas. Me apetece mucho juntarme con mis amigos, Joshiño y Patricia, e ir a pasear por el monte o la playa haciendo fotos de la naturaleza para después ir a comer algo bien rico. Y me apetece muchísimo poder viajar hasta Lleida y abrazar a mis amigas para llorar la partida de Joaqui. 

Sin embargo, por alguna razón, tampoco me apetece nada. Quiero seguir en esta burbuja que he creado de manera segura y continuar con mi nueva "normalidad". Quiero seguir dando estas clases de yoga online, desde la seguridad que me otorga la pantalla. Quiero seguir encerrada en mi paraíso gallego particular con mis perros y mi marido. Quiero permanecer en quietud, silencio y respirando de manera consciente sin mascarillas ni guantes de plástico.

Quiero... pero algún día tendré que salir de mi burbuja, aunque no quiera. 

De momento sigo aquí ofreciendo lo que tengo para que puedas practicar yoga en tu casa bajo mi guía.

Este es el plan de la semana 20 del 2020 (11 al 15 de mayo).

Por las mañanas:
de 8 h a 8:45 h - Ashtanga para principiantes y practicantes de la primera serie

de lunes a viernes: práctica estilo mysore *

Por las tardes:
de 19 h a 19:30 - Yin Yoga
Lunes: estiramientos profundos pies y piernas
Martes: estiramientos profundos cadera
Miércoles: estiramientos profundos plexo solar
Jueves: estiramientos profundos espalda
Viernes: estiramientos profundos todo el cuerpo

Las dos clases diarias por una tarifa semanal de 10€.
El precio es por conexión, no importa cuantas personas estéis en casa, practicar en familia puede ser una buena motivación para hacerlo cada día. Puedes acceder a las dos clases diarias sin problema.


Las clases online serán por la aplicación ZOOM: https://zoom.us/join
Si tienes dudas sobre la seguridad de la app, en este enlace te explico mis conclusiones: https://yogaconesther.blogspot.com/2020/04/aclaraciones-sobre-la-seguridad-de-la.html

El pago se realiza por Paypal.
Es un cobro semanal porque no sabemos cuanto va a durar esta cuarentena.
Este botón es para el pago de la semana 20/2020
(del lunes 11/05 al viernes 15/05)

Cuota semanal 10€ -especial cuarentena-

Nota: si tienes apuros económicos y necesitas hacer las clases ponte en contacto conmigo, seguro que podemos llegar a un acuerdo. Puedes hacerlo en este email: vazquez.esther@gmail.com