¿Te unes a la Operación bikini 👙 ?

Dicen los gurús del emprendimiento físico que después de Semana Santa te va a dar la pájara y querrás comenzar con la operación bikini. Así que tengo que tocar la fibra sensible y recordarte que ni operación bikini ni leches.

Qué no, que en yoga eso no existe, siento quitarte la ilusión.

Lo sé, te he fastidiado tu operación “despiporre de Semana Santa y después me pongo con la vida sana a tope” para luego llegar al verano donde comiences la operación “¡la vida son dos días, ponme otra caña!”

Pero es que lo de postergarse hasta el infinito y más allá  no es algo de lo que se tenga que alardear, y lo sé bien porque yo (esta semana) me he pillado en mi propia operación bikini .

Así que te recuerdo (me recuerdo) que:

el yoga funciona de otra manera, funciona de dentro a fuera.

A nivel físico vas liberando tensiones y fortaleciendo las estructuras internas para que puedas ir despertando códigos inconscientes que te hacen tropezar en la misma piedra una y otra vez. 

A nivel energético el sistema nervioso crea músculo somático y tendrá más herramientas para que no te pongas en modo estrés y vayas por la vida en automático.

A nivel emocional vas a ir encontrando seguridad interna para expresar lo que sientes sin miedo y sin juicios.

A nivel mental los pensamientos irán respirando y no se acelerarán como si fueses una moto sierra desbocada.

A nivel espiritual (si esto te da miedo: respira y salta al siguiente párrafo) hallarás tu verdad verdadera y la belleza que posees, que te puedo asegurar que está ahí dentro esperando que mires.

La operación yoga forever

No será rápida. No será fácil. No será esporádica.

Será consistente. Será verdadera. Será profunda. Será mágica. Será auténtica. Será.

Así que no te dejes para luego, comienza o sigue en esto del yoga para tener una vida más natural y sencilla. No te dejes ir por modas, ni por el marketing, ni por una promesa que nunca llega.

¡Priorízate ya!

Te paso mis horarios de clases, tanto por zoom (que son en directo y ajusto a cada una personalmente) como presenciales en Pontevedra.

También puedes practicar bajo la guía de los vídeos que publico en mi canal de YouTube o bien por los manuales de yin yoga que tengo publicados en Amazon.

 

Estoy a tu disposición, no para la operación bikini, sino para que puedas descubrir herramientas eficaces y duraderas para sentirte bien todo el año, toda la vida

Con cariño,

Esther