Sesión intensiva de yoga en Pontevedra

 

El próximo sábado día 7 de marzo, de 11h a 13h, en el centro de Pontevedra impartiré una sesión intensiva de yoga de piernas  y glúteos.

El objetivo de esta sesión es que conectes con la flexibilidad activa, la fuerza y la potencia muscular y la movilidad y la conciencia corporal.

Este será la primera de una serie de sesiones intensivas donde exploraremos el cuerpo y toda su potencialidad con respecto al yoga y la movilidad consciente. Estas sesiones pueden hacerse individualmente. 

Necesitas traer una esterilla de yoga, dos bloques de yoga, una cuerda de yoga o cinturón, un cojín y una manta pequeña de sofá.

Sábado 7 de marzo de 11h a 13h

Lugar: Rúa Andrés Muruais, 1 ático -Pontevedra

Aportación 30€
 

Es una práctica adecuada a cualquier persona sin importar su estado físico. 

Máximo 10 personas.

 

**** 

En los talleres presenciales u online cuido mucho las secuencias y el tema a trabajar. Busco que la persona que asiste al taller tenga una experiencia enriquecedora y plena, que pueda conectar con su esencia y con la profundidad de la práctica de yoga, estos talleres son sesiones especiales y únicas donde cuidaré los detalles con mimo y cariño, y así estar en profunda sintonía con las personas presentes. 

Ofrezco servicios para realizar Talleres presenciales y puntuales a salas de Yoga de cualquier punto de Galicia. Ponte en contacto conmigo en yogaencasaconesther@gmail.com

Puedes saber más sobre mí en este enlace: Quién soy

Si quieres más información ponte en contacto conmigo vía Whastapp 667517765