Practicar yoga o ejercicio en casa parece una utopía. El tiempo se diluye en un agujero de gusano y cuando te das cuenta no has hecho nada, o bien la pereza y la poca motivación hacen de las suyas.
Yo llevo practicando en mi casa desde hace más de 10 años, sé bien todas las trampas, impedimentos y demás trapallada .
Por eso he querido traer una serie de consejos para crear una práctica de yoga en casa. O, al menos, lo que a mí me funcion.
Un trabajo de introspección y acción para conocerte mejor.
Espero que te ayude, cualquier duda dímelo en comentarios.
¡Gracias!
Bicos 
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Gracias por comentar y compartir 😽