Clase de yin yoga especial caderas por la aplicación Zoom.
Para esta sesión necesitas un lugar tranquilo y acogedor en tu casa, y tener a mano:
- esterilla de yoga o alfombra
- dos bloques de yoga o dos libros gorditos
- una almohada gruesa o un bloster
- una manta de sofá y unos calcetines si eres de pies fríos
La sesión será el lunes 8 de diciembre de 19:30h a 21h, la clase comienza muy puntual.
No necesitas tener experiencia previa con la práctica de yin yoga, y será una sesión adaptada para todas las personas sin importar su estado físico.
La aportación es de 15€. Si quieres venir haz un bizum al número 667517765, envíame un mensaje y yo te daré acceso a la reunión y al acabar te mandaré la grabación de la clase.
Conóceme mejor aquí
Información de mis clases en: yogaconesther.blogspot.com
Para contactar conmigo en: yogaencasaconesther@gmail.com
Cada semana un vídeo nuevo en YouTube: Esther Vázquez
Mi diario de yoga en Instagram: @esthervazquez
Mis libros en Amazon: Esther Vázquez
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