YIN YOGA SOSEGADO -FLEXIBILIDAD PIERNAS

 Práctica de 22 minutos de yin yoga sosegado para soltar las tensiones de las piernas y los pies, con vídeo en mi canal de Youtube.



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YIN YOGA ACTIVO - SUELO PÉLVICO

 Práctica de 18 minutos de yin yoga activo para entender y observar el suelo pélvico con vídeo en mi canal de Youtube (estreno 06/07/24)

 




 



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