El objetivo de esta sesión es que conectes con la flexibilidad activa, la fuerza y la potencia muscular y la movilidad y la conciencia corporal.
Esta es la segunda de una serie de sesiones intensivas donde exploraremos el cuerpo y toda su potencialidad con respecto al yoga y la movilidad consciente. Estas sesiones pueden hacerse individualmente.
Necesitas traer una esterilla de yoga, dos bloques de yoga, una cuerda de yoga o cinturón, una banda elástica, un cojín y una manta pequeña de sofá.
En los talleres presenciales u online cuido mucho las secuencias y el tema a trabajar. Busco que la persona que asiste al taller tenga una experiencia enriquecedora y plena, que pueda conectar con su esencia y con la profundidad de la práctica de yoga, estos talleres son sesiones especiales y únicas donde cuidaré los detalles con mimo y cariño, y así estar en profunda sintonía con las personas presentes.
Ofrezco servicios para realizar Talleres presenciales y puntuales a
salas de Yoga de cualquier punto de Galicia. Ponte en contacto conmigo
en yogaencasaconesther@gmail.com
Si quieres más información ponte en contacto conmigo vía Whastapp 667517765
